Selamat Tahun Baru..Semoga di tahun 2013 semakin bugar dan sehat.
Dari teman saya, saya diberitahu ada video tentang olahraga yang sangat mudah, dan bisa dilakukan dirumah. Buat pembaca yang enggan pergi fitness atau nge-gym, olahraga dirumah bisa juga lho dilakukan, dipandu oleh video youtube.
Berikut ini adalah video untuk mengencangkan bagian perut. Masih banyak lagi serial olahraga di youtube, nanti pembaca bisa browse sendiri.
Saya sudah coba latihan ini, ternyata lumayan bikin berkeringat lho...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar