Terapi untuk Vertigo, si Pusing Berputar

Ketika vertigo menyerang, dunia ini serasa berputar, disertai dengan rasa mual, telinga berdenging dan jalan pun rasanya tidak seimbang. Uhh sebel banget deh..Saya sendiri pernah mengalaminya ketika naik pesawat, selepas take off, akibat kurang tidur malam sebelumnya. Ketika itu saya membuang pandangan saya ke luar pesawat, saya lihat sayap pesawat itu tiba2 naik dan badan pesawat rasanya berputar putar. Pheww...

Salah satu teori menyebutkan, vertigo disebabkan oleh terganggunya peredaran darah ditelinga dalam kita & juga aliran darah ke kepala. Pada saat vertigo, sensor gerak yang diterima telinga bagian kiri dan telinga kanan tidak sinkron, akibatnya adalah, ilusi sensasi berputar tersebut. Ada juga teori yang menyebutkan tidak sinkron nya sensor yang diterima oleh telinga dalam dengan sensor yang diterima oleh mata kita. 

Mata & keseimbangan sangat erat kaitannya lho...Coba deh eksperimen berikut:

1. Berdiri tegap, kemudian angkat satu kaki Anda, hitung berapa lama Anda bisa bertahan

2. Sekarang tutup mata Anda, dengan satu kaki tetap diangkat, pertahankan keseimbangan selama mungkin.

Bagaimana...apakah sulit mempertahankan keseimbangan ketika menutup mata? 

Menurut Brandt, T, 2003, Vertigo digolongkan beberapa jenis:

• Episodic vertigo (seperti yang saya alami, terjadi sesaat, setelah itu hilang)
• Sustained vertigo: vertigo terus menerus bisa berlangsung berhari hari
• Positional vertigo: pusing berputar yang dialami ketika menundukkan/ menggoyangkan kepala ke kanan/kiri
• Meniere's Disease : vertigo bisa berlangsung berjam jam disertai  dengan telinga berdenging dan terganggunya pendengaran.

Bila mengalami vertigo, segeralah berkonsultasi dengan dokter, karena penyebab vertigo sangatlah beragam. Obat obatan yang umumnya digunakan adalah:

• Obat antivertigo seperti flunarizine dan betahistin
• Obat untuk mengatasi rasa mual : domperidon
• Umumnya juga diberikan obat2 penenang benzodiazepine
• Stress adalah salah satu pemicu vertigo, usahakan untuk mengurangi sumber penyebab stress
• Istirahat yang cukup
• Kurangi makanan yang tinggi garam
• Hindari konsumsi tinggi alkohol

Semoga Bermanfaat!